B费谈心理健康：做你自己并充满信心 不要上网

　　在参加俱乐部心理健康意识月的活动时，曼联中场B费谈到了心理健康这个话题，他说要和社交媒体断开一点联系。

 

　　费用说：首先，我们应该与社交媒体断开联系。拥有社交媒体是非常重要的。我认为这是一件好事，对你有帮助，但不要太上瘾。因为你知道你可能会受到批评。如果你发布一张你认为不错的照片，有人会告诉你照片不好，或者你不够好，你不够漂亮，或者其他什么。

 

　　做你自己，试着保持自信，为你所做的事情感到骄傲。重要的是，不要认为人们在社交媒体或任何其他网站上展示的一切都是真实的。在这背后，大多数人用它来掩盖他们的痛苦。他们不想展示一些。

 

　　对你来说，了解这个世界并不总是对你不利，对别人也不总是好。关心自己，关心自己的世界，关心家人。